top of page

Mentoring fra hjertet

Jeg tror på at vi mennesker skal træde frem med ALT det, vi er. Og leve et liv hvor vi er autentiske og i et positivt meningsfuldt flow.

 

Når jeg støtter mennesker gennem de forløb jeg tilbyder, tager jeg afsæt i de læringer jeg selv har haft gennem mit levet liv. Jeg er sansestærk og sanser og oplever verden gennem energi, dvs. at jeg mærker både mennesker og de fysiske visuelle omgivelser og det er en af mine fineste menneskelige kvaliteter og en del af mit DNA.

 

Jeg tror på, at der skal være plads til det hele menneske og at fremtiden inkluderer mennesker der har forbindelse til deres indre visdom.

Min egen fortælling og rejse har bragt mig vidt omkring, altid med en søgen efter at kunne bidrage til menneskelig udvikling. Jeg har en hands-on erfaring med at arbejde med mennesker gennem facilitering og ledelse og har i mange år arbejde med udvikling og innovation. Jeg har en række uddannelser bag mig inden for forandrings- og procesledelse, facilitering, mindfulness & meditation, spirituelt lederskab og entreprenørskab

 

Alt sammen noget, der har givet mig de bedste forudsætninger for at støtte, nuancere og perspektivere de drømme og ønsker du som menneske sidder med

 

Carina Lykke

Mentor & forandringsleder

Lykkehjem_0578.jpg

"Jeg har haft den store fornøjelse at deltage i et forløb med Carina fra Lykkehjem, og det har været en helt særlig oplevelse. Carina skaber et trygt og kærligt rum, hvor man kan dele sårbare tanker og oplevelser uden at føle sig dømt – tværtimod føler man sig mødt med varme, omsorg og nærvær.​

​

Forløbet gav mig mulighed for at komme tættere på naturen, finde ro gennem meditation og opdage nye sider af mig selv. Carinas evne til at guide og støtte gør

hele forskellen; hun har en sjælden evne til at være til stede og skabe fællesskab. Jeg ville uden tøven melde mig til et nyt forløb i morgen, hvis Carina var katalysatoren bag det. Hun er uden tvivl en person, jeg vil blive ved med at følge og lade mig inspirere af - Tak, Carina, for din kærlighed, din tryghed og dit lys"

Lillian Pars

Klient

“Som Facilitator og spaceholder er Carina imødekommende, blid og autentisk. Hun formår at skabe et rum hvor der er plads til alle følelser og alle mennesker. Hun er utrolig intuitiv og det falder hende naturligt at være i den rolle. Carina er så dygtig til at skabe nogle smukke rammer og har et helt unikt talent for æstetik. Hun har set mig som det menneske, jeg er og heppet på mig, da jeg havde allermest brug for det. Hun har en naturlig evne til at gå med det, som der er energi på og fornemmer rummet.”

Freya Fuhrmann

Klient

“Carina har været min instruktør på et 8 ugers forløb under navnet “Kvinder i Naturen” Fra allerførste stund formåede Carina at favne os alle på trods af vores mange forskelligheder.  Hun skabte straks et trygt og rart rum at “træde ind i”, selvom flere var personligt udfordret og særligt sårbare. Carina faciliterede hver gang sikkert og velforberedt, og hun er unik til at få alle til at slappe af og føle sig trygge med sin rolige og behagelige stemme. Carinas bidrag til forløbet var meget værdsat og hendes ægte og hjertevarme indsats gjorde noget særligt for gruppen, som over blot otte uger kom til at stå hinanden nær. Jeg vil til enhver tid gerne deltage i nye forløb med Carina som facilitator og kærlig spaceholder”

Lisbeth Vittrup

Klient 

Lykkehjem_0751.jpg

De indre processer

Jeg sanser og oplever verden gennem energi, dvs. at jeg mærker både mennesker og de fysiske, visuelle omgivelser. I mange år har jeg været på opdagelse i at forstå energierne og bruger dem til at støtte op om min egne indre processer. De egenskaber er en del af mit DNA og særlige ift. mine menneskelige kvaliteter. 

 

Jeg ved af egen erfaring, at det kræver mod at tage lederskab for at skabe det liv, der er meningsgivende, og at det starter med bevidsthed. Jeg ved også, at i hjertet føler man sig aldrig alene, og i hjertet findes alle dine ressourcer, og i hjertet finder du mening. Derfor arbejder jeg meget hands-on og praktisk med redskaber, der forbinder dig til dit indre og dit hjerte.​​​​

Nærvær og indsigt

I Lykkehjem bruger jeg netop mine egne erfaringer og mine menneskelige kvaliteter til at understøtte de processer, jeg ønsker at invitere andre mennesker ind i. Jeg hjælper dig b.la. med at opnå dyb indsigt i, hvem du er, dine værdier og potentialer og undersøger sammen med dig hvilken forandringer, der kan forbedre og skabe et meningsfuldt og selvkærligt liv.

​

Jeg arbejder med alle typer af mennesker, og jeg stiller mig til rådighed med nærvær og nysgerrighed, hvis du mærker et behov eller har et ønske om min hjælp. ​​

Personlig mentoring - DIG  

Lykkehjem-maj-0297-Enhanced-NR.jpg

DIG

1:1 mentoring

Længes du efter at være dig, uden frygt, uden frakobling fra dig selv, uden følelsen af forkerthed, men i stedet være dig, der lever i fuld integritet, hvor du følger dit hjerte og lever et autentisk liv, der afspejler hvem du er dybt inde i dine lag i alle dine celler – hele dig.

 

En tilstand og en måde af være i livet, hvor alle dine handlinger er i smukt samspil med dine livsværdier og hvor du ser dig selv kærligt og mærker en stolthed over hvem du er.

 

Den tilstand vil jeg gerne hjælpe dig med at finde ind til, fordi jeg ved at det er en skøn, kærlig og fri måde at leve livet. Jeg har selv gået vejen og har derfor mærket på egen krop, når begrænsninger og frakobling fra en selv får konsekvenser. Og den frihed og glæde der ligger i, at nå derhen, hvor det er muligt at forløse den tilstand og skabe en bedre fremtid og et liv du elsker.

 

Jeg er sansestærk og oplever verden gennem energi, dvs. jeg mærker dig, dine blokeringer, dine længsler og det potentiale, som du måske selv har svært ved at se. Ved at bruge energierne i dig og en intuitiv tilgang gennem samtale og sanselig berøring vil jeg gerne hjælpe dig med at optimere dit fundament, vise dig vejen til dybere selvindsigt og mere balance i dit liv.

 

Et forløb sammen med mig, giver dig mulighed for at forbinde krop, sind og sjæl og styrke din måde at være i livet. Du vil lære at se dig selv gennem mere kærlige briller, ved at identificere dine potentialer, bryde mønstre og erstatte dem med nye, der fremmer mere trivsel. Og så vil jeg gerne vise dig vejen til de mange budskaber din krop har til dig. Jeg lærer dig også at lytte til dit hjerte for der finder du mening og et trygt sted, at læne dig ind i.

 

I et trygt miljø i nærende omgivelser og i naturen hjælper jeg dig, med at identificere vejen til det du drømmer om at ændre i dit liv. Vi arbejder med hele dig, og du får støtte og hjælp til at identificere de skridt, der skal tages for at opnå et mere autentisk og kærligt liv.

 

Vi fokuserer både på dit mindset og en strategi til at nå derhen, hvor du mærker forandring. I forløbet integrerer jeg altid mindfulness, meditation og naturen til at hjælpe dig med at træne din nye måde at være i livet.

For at give dig visuelle billeder af den tilstand du ønsker, bruger jeg ligeledes hands-on designredskaber da det er min erfaring, at det støtter vejen til selvindsigt. I forløbet er det min intention at give dig de bedste betingelser og læringspunkter, som støtter dig og integrerer dybt både fysisk, mentalt, spirituelt og følelsesmæssigt.

 

DET PRAKTISKE

Et forløb består af 5 sessioner a´ 2 timer og en afsluttende session, hvor vi fejrer din udvikling. Forløbet foregår fysisk i Lykkehjem i Odense og i den omkringliggende natur. Hver enkel session består af en intuitiv samtale og sanselig berøring, hvor du bliver svøbt i tæpper og guides ind i en ro og ned i kroppen.

 

Forløbet støtter dig i at:

  • Mærke mere indre ro

  • Finde hjem i dig selv

  • Styrke jordforbindelse og kropskontakt

  • Omprogrammere gamle mønstre og adfærd

  • Finde ind til dit potentiale og essens som menneske

 

Forløbet giver dig:

  • 5 sessioner og en afsluttende forkælelses session, hvor vi fejrer din udvikling og runder af med en nærværende afslutningssession, hvor du forkæles og sendes videre i livet, med en stærk forståelse af hvem du er og dit potentiale

  • Redskaber til at integrere mellem sessionerne

  • Guidede meditationer

  • Støtte & sparring undervejs i din udvikling

  • Nærende snacks & dejlig grøn the

 

ØKONOMI

Et forløb koster 5000,- kr. ex. moms. (som kan betales i 2 rater)

​

OPSTART

Jeg har pt. mulighed for at tage nye klienter ind og derfor vil opstart være, når det passer dig og du føler dig klar til at forpligte dig til at arbejde med dig selv. Har du brug for dialog inden du beslutter dig, tilbyder jeg en uforpligtende telefonisk samtale på 15 min, hvor vi i fællesskab kan afklare om kemien er rigtig.

Walk & talk - I naturen

Lykkehjem_0052.jpg

Walk & Talk

1:1 Mentoring

Har du brug for en sparringspartner, der ser og mærker dig, som tager dig med ud i naturen, hvor vi sammen åbner for den samtale, der tager udgangspunkt i dig og det du har brug for støtte til. Så vil jeg gerne hjælpe og guide dig med at se de skridt der skal til for at forløse det som er svært.

 

Naturen er så vigtig for os alle, men særligt for dig, der står midt i en livssituation. Når du forbinder dig til naturen, mærker du dig selv stærkere, din identitet helt grundlæggende og har nemmere ved at få kontakt til dig selv og dit indre. I naturen har du mulighed for at bruge dine sanser til at spejle alt det der foregår inde i dig.

 

På den måde er naturens rum et fantastisk sted til at hjælpe med at håndtere livets udfordringer og heale det, som har brug for ekstra opmærksomhed. Jeg holder dig trygt med mit nærvær, min rolige stemme og min hånd i ryggen giver dig plads til at læne dig ind i processen med at opdage dig selv og sammen finder vi frem til den vej, der er rigtig for dig.

 

Walk & talk er for dig, der har brug for støtte til at nuancere og perspektivere din situation, men det er også for dig, der ønsker hjælp til at finde vej. Så hvis du længes efter at forstå og opdage dig selv og elsker naturen, så har du mulighed for at booke en walk & talk, som er meget mere end blot en tur i skoven.

 

EN WALK & TALK GIVER DIG: 

  • E​n følelse af være opløftet og næret af skovens kraft og energi

  • En forståelse for hvordan du kan bruge naturen til at opnå bevidsthed og indre fred

  • Erkendelser om dig selv og dit liv

  • Nærværende, kærlig og ærlig sparring

​

DET PRAKTISKE:

På en walk & talk inviterer jeg dig med i skoven, hvor jeg trækker på mine egne erfaringer fra mit levet liv og min erfaring med at lede mennesker i processer, der guider til indre fred og frihed. Jeg er sansestærk og oplever verden gennem energi, derfor mærker jeg dig, dine blokeringer, dine længsler og dit potentiale, som du måske har svært ved selv at se. På vores gåtur tager vi udgangspunkt i dig og det du kommer med og jeg sanser gennem vores samtale og din energi, hvad du har brug for at forløse for at finde vej.
 

En walk & talk foregår omkring Lykkehjem i det sydvestlige Odense og den nærliggende skov og natur langs Odense Å. Vi bevæger os i et langsomt tempo og stopper undervejs på særlige natur lokationer, der egner sig godt til samtale og refleksion.

 

TILMELDING & ØKONOMI:

Du kan booke en walk & talk ved at sende en mail til Lykke2416@gmail.com. I mailen må du gerne fortælle kort om din situation og hvorfor du har brug for hjælp. Oplys dit navn og kontaktinfo, så vender jeg tilbage med forslag til dato.

 

Det koster 650,- kr. ex. moms. for en session                                                                                     

En session inkluderer to timers sparring og ophold i naturen sammen med mig.

​

​

​

Mentoring i fællesskaber

Lykkehjem-maj-0266-Enhanced-NR.jpg

Mentoring
I fællesskab

Jeg elsker at invitere ind i fællesskaber og opleve den magi der opstår, når mennesker samles i en skøn energi. Derfor arrangere jeg forskellige fællesskabsforløb, der har til formål, at styrke krop, sind og sjæl.​

​

Mine fællesskabsforløb hjælper dig med at styrke din måde at være i livet på, at optimere dit fundament og viser dig vejen til større selvindsigt og mere balance i dit liv

​

Jeg annoncere løbende her på min hjemmeside eller via sociale medier.

​

Jeg glæder mig til vi ses til kommende fællesskabsforløb

​

​

​

Soulcircle 

Skærmbillede 2024-07-06 kl. 15.45.12.png

Soulcircle

I fælleskab

Har du brug for at blive forkælet sjæleligt og sanseligt, at træde ind i et smukt æstetisk rum med levende lys, blid musik, dufte, at mærke roen og føle dig holdt og svøbt, så holder Lykkehjem rum for en kvindecirkel og jeg vil elske at have dig med.

 

Jeg har skabt en spirituel kvindecirkel, hvor du som kvinde kan træde ind og hylde det sjælelige for en stund. Jeg holder et kærligt og nærværende rum og faciliterer en skøn stund for dig, der gerne vil forkæles kropsligt og mentalt. I kvindecirklen vil du blive guidet gennem visualiseringer og meditation, du vil blive inviteret ind i ærlige samtaler om livet, du vil få mulighed for at reflektere over et emne og så vil du blive forkælet gennem blid helende berøring og duftterapi. Alt sammen med henblik på at du kan finde ind i ro og føle kærlighed og taknemmelighed for alt det du er og alt det du har i dit liv.

 

I cirklen vil du blive præsenteret for forskellige spirituelle emner, fx hvordan du leder dig selv ud fra en spirituel tilgang, energiforvaltning, meditation, kropslig og sjælelig kontakt, kærlighed, tiltrækning, manifestation, autenticitet, intuition og en masse andre spændende emner

 

Kvindecirklen er for dig, der interesserer dig for personlig udvikling, spiritualitet, lederskab, forkælelse og fællesskab. Til kvindecirklen vil du opleve en kærlig og nærværende atmosfære, der fremmer samhørighed og jeg vil gøre mit bedste for at alle får en nærværende og autentisk oplevelse

 

Kvindecirklen indeholder altid et fast program med afvekslende emner. Du vil hver gang vi mødes blive beriget med følgende:

​

  • Indledende meditation & visualisering

  • Tema, refleksion & sharing

  •  Intutiativ berøring & duftterapi

  • Afspænding

 

Kvindecirklen afholdes fast en gang om måneden i Lykkehjem i Odense SV. I 2025/2026 er der kvindecirkel på følgende datoer: 19/11, 10/12, 21/1, 25/2 & 18/3 alle dage kl. 18.30-21.00

 

Der serveres snacks og særligt udvalgt te fra Perchs som afslutning på kvindecirklen
 

Lyder det fantastisk og mærker du et stort JA til at deltage, så skynd dig og book din plads i kvindecirklen.


TILMELDING
Du tilmelder dig ved at sende en mail til lykke2416@gmail.com.


ØKONOMI

Der er bindende tilmelding og det koster 1500,- kr. for 5 gange a´ 2,5 times varighed.

 

Den spirituelle kvindecirkel gennemføres ved min. 8 tilmeldte.

Kontakt mig

Faaborgvej 409, 5250, Odense SV

+45 30507525

  • Facebook
  • Instagram
Hvad kunne du tænke dig?

Tak for din besked!

Copyright Lykkehjem © All Rights Reserved. CVR: 44023652

bottom of page