Growth - Mentoring
Her finder du mentoring med nærvær og indsigt.
Jeg sanser og oplever verden gennem energi, dvs. at jeg mærker både mennesker og de fysiske, visuelle omgivelser. De egenskaber er en del af mit DNA og særlige ift. mine menneskelige kvaliteter. De kvaliteter bruger jeg, når jeg guider og hjælper dig til ro, nærvær og retning.
​
Jeg ved af egen erfaring, at det kræver mod at tage lederskab for at skabe det liv, der er meningsgivende, og at det starter med bevidsthed. Jeg ved også, at i hjertet føler man sig aldrig alene, og i hjertet findes alle dine ressourcer, og i hjertet finder du mening. Derfor er det min vigtigste intention at lære dig, at forbinder dig til dit indre så du kan mærke, hvad der er det givende liv for dig.
​
Mentoring med nærvær og indsigt er til dig der ønsker støtte til at nuancere og perspektivere de drømme og længsler du sidder med og sparring til din udvikling og livsretning.
​
Tilbud til dig under Growth
- Carina Lykke, stifter af Lykkehjem
Potentiale Session
Potentiale Session
1:1 mentoring
Hvad visker din sjæl?
​
Mærker du, at der er noget i dig, der vil mere. En længsel, du ikke helt kan ignorere, men som du endnu ikke har fået klarhed over.
I en potentiale session er jeg din kærlige guide, der hjælper dig med at zoome ind på dine længsler og potentialer. Sammen kortlægger vi gennem en nærværende samtale det, der fylder i dit liv og ser ind i de potentialer jeg mærker du bære i dig.
​
I en session arbejder jeg intuitivt og mærker gennem din energi, hvad der er vigtigt at få sat ord på.
​
En potentiale session er for dig, der er klar til at tage første skridt eller har brug for klarhed og retning. Sessionen har en varighed af 60 min og kan bookes via mail: lykke2416@gmail.com
​
Det foregår i Lykkehjems nærværende og trygge lokaler i Odense SV.
​
Investering i dig selv
Pris: 650,- kr. ex. moms
DIG - Forløb
DIG
1:1 Mentoring
Er du træt af at leve halvt og tilpasser du dig ofte, træt af at overhøre de små signaler, træt af at vide, at der er mere i dig, men ikke helt kunne få kontakt til det
​
Så bor der sikkert en længsel i dig, om at leve i fuld integritet, hvor du følger dit hjerte og lever et autentisk liv, der afspejler hvem du er dybt inde i dine lag i alle dine celler – hele dig. Måske fungerer dit liv på overfladen, men indeni længes du efter ro, retning og at stå stærkt i dig selv, uden frygt og uden følelsen af at være forkert.
​
Forestil dig at dine valg stemmer overens med dine værdier, at du mærker din krop, lytter til dit hjerte og handler i tråd med den, du virkelig er. Det er muligt og du behøver ikke finde vejen alene
​
Jeg hjælper dig med at finde vej
Jeg arbejder intuitivt og sanseligt. Jeg mærker det, du måske selv har svært ved at sætte ord på, dine blokeringer, dine mønstre og dit uforløste potentiale.
​
Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan sænke skuldrene, komme ned i kroppen og begynde at lytte indad. Det gør vi sammen gennem:
.
-
Intuitive samtaler
-
Sansning
-
Mindfulness og meditation
-
Naturens ro og regulerende kraft
​
Vi arbejder med at forløse det, der holder dig tilbage og styrke det, der vil frem.
Du får ikke kun indsigt, men konkrete skridt, retning og forankring.
Dette forløb er for dig, der:
​
-
Længes efter dybere selvforståelse
-
Oplever uro, indre spænding eller frakobling
-
Gentager mønstre, du egentlig vil ud af
-
Har svært ved at mærke dine behov
-
Ønsker at leve mere autentisk, men mangler klarhed og mod
​
Forandring sker ikke ved at tænke mere, den sker, når krop, sind og følelser arbejder sammen. Det er det, vi træner.
Hvad får du konkret:
Et struktureret forløb med 5 sessioner á 2 timer samt en afsluttende session, hvor vi fejrer din udvikling
​
Hver session kombinerer:
-
Dybdegående samtale
-
Sansning og kropslig regulering
-
Guidet afspænding, hvor du svøbes i tæpper og guides ned i nervesystemet
-
Konkrete refleksions- og integrationsredskaber
​
Mellem sessionerne får du:
-
Guidede meditationer
-
Øvelser til at styrke din kropskontakt
-
Sparring og støtte
-
En tydelig retning for din udvikling
​
Rammerne:
I trygge og nærende omgivelser i Lykkehjem i Odense og i den omkringliggende natur, støtter jeg dig i at identificere det, du ønsker at forandre i dit liv.
​
Vi arbejder med hele dig. Du får konkrete redskaber og støtte til at tage de skridt, der skaber reel forandring ved at kombinere mindset med en klar strategi, så du ikke kun mærker indsigt, men også bevægelse. Mindfulness, meditation og naturen integreres i forløbet, så din nye måde at være i livet på bliver forankret både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. For at gøre dine indsigter tydelige og konkrete arbejder vi også med visuelle designredskaber, som styrker din selvforståelse og hjælper dig med at se din udvikling tage form.
​
Dit udbytte
-
Mere indre ro
-
Stærkere kropsforbindelse
-
Klarere grænser
-
Mod til at træffe ærlige valg
-
En dybere kontakt til dit hjerte
-
En oplevelse af at være mere dig
Ikke perfekt, men mere ægte.
Investering i dig selv
Forløbet koster 5.000 kr. ex. moms.
Kan deles i to eller tre rater.
​
Tilmelding
Jeg optager et begrænset antal klienter ad gangen for at sikre nærvær og kvalitet.
​
Hvis du kan mærke, at noget i dig reagerer på det, du har læst, så er det ikke tilfældigt og jeg vil meget gerne hjælpe dig på vej. Jeg tilbyder en uforpligtende telefonsamtale på 15 minutter, hvor vi kan fornemme om kemien og timingen er rigtig.
​
​
​​
​
​
Walk & Talk
Walt & Talk
1:1 Mentoring
Naturen er ikke bare en kulisse, den er en aktiv medspiller og særligt når du står midt i en livssituation. Naturen kan hjælpe dig med at mærke dig selv tydeligere, skabe kontakt til din grundlæggende identitet, skabe ro i nervesystemet og understøtte perspektiv og retning.
Når du bevæger dig i naturen, sker der også bevægelser indeni. Dine sanser åbnes, tankerne falder på plads og det, der før var uklart, bliver mere tydeligt. På den måde er naturens rum et fantastisk sted.
Walk & Talk er for dig, der har brug for støtte til at nuancere og perspektivere din situation, men det er også for dig, der ønsker hjælp til at finde vej. På en Walk & Talk holder jeg dig trygt med mit nærvær, min rolige stemme og min hånd i ryggen giver dig plads til at læne dig ind i processen med at opdage dig selv og sammen finder vi frem til den vej, der er rigtig for dig.
En Walk & Talk giver dig
-
E​n følelse af være opløftet og næret af skovens kraft og energi
-
En forståelse for hvordan du kan bruge naturen til at opnå bevidsthed og indre fred
-
Erkendelser om dig selv og dit liv
-
Nærværende, kærlig og ærlig sparring
​
Det praktiske
På en Walk & Talk inviterer jeg dig med i skoven, hvor jeg trækker på min erfaring med at lede mennesker i processer, der guider til indre fred og frihed. Jeg er sansestærk og oplever verden gennem energi, derfor mærker jeg dig, dine blokeringer, dine længsler og dit potentiale, som du måske har svært ved selv at se. På vores gåtur tager vi udgangspunkt i dig og det du kommer med og jeg sanser gennem vores samtale og din energi, hvad du har brug for at forløse for at finde vej.
En Walk & Talk foregår omkring Lykkehjem i det sydvestlige Odense og den nærliggende skov og natur langs Odense Å. Vi bevæger os i et langsomt tempo og stopper undervejs på særlige natur lokationer, der egner sig godt til samtale og refleksion.
Tilmelding
Du kan booke en Walk & Talk ved at sende en mail til Lykke2416@gmail.com. I mailen må du gerne fortælle kort om din situation og hvorfor du har brug for hjælp. Oplys dit navn og kontaktinfo, så vender jeg tilbage med forslag til dato.
Din investering i dig selv
Pris: 750,- kr. ex. moms. for en session
En session inkluderer to timers sparring og ophold i naturen sammen med mig.
"Jeg har haft den store fornøjelse at deltage i et forløb med Carina fra Lykkehjem, og det har været en helt særlig oplevelse. Carina skaber et trygt og kærligt rum, hvor man kan dele sårbare tanker og oplevelser uden at føle sig dømt – tværtimod føler man sig mødt med varme, omsorg og nærvær.​
​
Forløbet gav mig mulighed for at komme tættere på naturen, finde ro gennem meditation og opdage nye sider af mig selv. Carinas evne til at guide og støtte gør
hele forskellen; hun har en sjælden evne til at være til stede og skabe fællesskab. Jeg ville uden tøven melde mig til et nyt forløb i morgen, hvis Carina var katalysatoren bag det. Hun er uden tvivl en person, jeg vil blive ved med at følge og lade mig inspirere af - Tak, Carina, for din kærlighed, din tryghed og dit lys"
Lillian Pars
Klient
“Som Facilitator og spaceholder er Carina imødekommende, blid og autentisk. Hun formår at skabe et rum hvor der er plads til alle følelser og alle mennesker. Hun er utrolig intuitiv og det falder hende naturligt at være i den rolle. Carina er så dygtig til at skabe nogle smukke rammer og har et helt unikt talent for æstetik. Hun har set mig som det menneske, jeg er og heppet på mig, da jeg havde allermest brug for det. Hun har en naturlig evne til at gå med det, som der er energi på og fornemmer rummet.”
Freya Fuhrmann
Klient
“Carina har været min instruktør på et 8 ugers forløb under navnet “Kvinder i Naturen” Fra allerførste stund formåede Carina at favne os alle på trods af vores mange forskelligheder. Hun skabte straks et trygt og rart rum at “træde ind i”, selvom flere var personligt udfordret og særligt sårbare. Carina faciliterede hver gang sikkert og velforberedt, og hun er unik til at få alle til at slappe af og føle sig trygge med sin rolige og behagelige stemme. Carinas bidrag til forløbet var meget værdsat og hendes ægte og hjertevarme indsats gjorde noget særligt for gruppen, som over blot otte uger kom til at stå hinanden nær. Jeg vil til enhver tid gerne deltage i nye forløb med Carina som facilitator og kærlig spaceholder”
Lisbeth Vittrup
Klient
